На 1 порцию понадобится:
100 гр молодых вареных кальмаров
100 гр некрупных очищенных креветок
1 томат среднего размера
1 средний огурец
горсть обжареных семян подсолнечника
изюм по вкусу
1 ст.л. кукурузы консервированной
веточка укропа
зеленый салат
Приготовление:
Огурцы очистить от кожицы и нарезать кубиками или треугольниками, томат порезать крупно, кальмары мелко нарезать.
Перед тем, как разложить салат по тарелкам, заправьте его майонезом и перемешайте, сверху выложите кукурузу, листья салата, укроп, слегка обжаренные семечки и изюм.
Приятного аппетита!
|
